Patricia, HBspot Enkhuizen: Wat vind jij belangrijk?

Patricia schreef onderstaande tekst op Facebook.
Wat vind jij belangrijk? Tijdens onze diensten, trainingen en cursussen bespreken we de verschillen tussen trouw zijn aan jezelf, trouw zijn aan de groep(scode), "code-hoppen" en de gevolgen van de keuzes die je (al dan niet bewust) op welk moment maakt. Verjaardagen zijn hier een mooi voorbeeld van.. Wat vind jij belangrijk?

Kinderen en volwassenen die hoogsensitief zijn vangen alles op wat er in de omgeving gebeurd.

De blaadjes die door de wind over de grond gaan, de brandweer op de achtergrond of de kachel die aan het tikken is.

Maar ook als ze op een verjaardag zijn kunnen ze helemaal opgebrand zijn.

Dit kan door de gesprekken zijn die door elkaar worden gevoerd maar ook welke onderwerpen er worden besproken. Of de kinderen die aan het schreeuwen zijn en heen en weer rennen.

Kinderen kunnen op zo'n moment vaak zelf niet aangeven dat het te veel wordt. Daarom is het belangrijk om samen met je kind van te voren te praten over wat ze graag willen en hoe ze kunnen ontprikkelen op zo'n moment.

Sommige volwassenen kiezen er bewust voor om helemaal niet meer op verjaardagen te komen.
Dit kan zijn om zichzelf te beschermen tegen overprikkeling.

Ben jij moe na een drukke gebeurtenis?

Of zeg je vaak na zo'n gebeurtenis dat je het beter niet had kunnen doen?

Kijk naar wat jij belangrijk vindt en niet wat de omgeving van jou verwacht.
Uiteindelijk kan je de rust dan in jezelf weer vinden en ook houden.

En mocht je toch gaan?
Ga dan omdat jij het wilt en niet omdat het moet. 😘